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北京08年4月自考第一周结束备战第二周应定心
中午12时,北医附中考点外已有不少考生在练习。工商公司管理专业考生小姚在练习下午要考的《高等数学》教科书。小姚住在海淀永丰乡附近,他坐了两个多小时车才赶到考点。他提醒说,路远的考生绝对要规划好交通路线,提前出门,以免堵车迟到影响考试。尤其上午有考试的考生,更要注意。
离考试还有10分钟左右,一名女生急急忙忙闯进北医附中考务室。因为她忘了带准考证,显得很慌张,考点负责老师急忙联系解决。市自考办相关老师提醒考生,考生出门前绝对要备齐有效身份证件和准考证两类证件。必备的考试工具也要带齐,如铅笔、橡皮、直尺和蓝色或黑色钢笔、签字笔、圆珠笔等。考生可把要带的物品列出来,再逐一放入一个统一的袋中,以避免遗漏。
开考1小时后,记者发现陆续有考生从考点出来,不少考生出门第一件事就是翻书对结果或与同伴讨论结果。心理咨询师李宝珠认为,考生考后避免与人议论考试情况和内容,走出考场就要有条不紊地为下一科考试做准备。如觉得发挥不佳,考生要正确对待,把自考当成一次自我挑战,这样就会坦然面对考试,消除上次考试带来的紧张不安。反过来,稳定的情绪又能保证练习效率,考生要优化情绪、强化信心、進入状态、充分发挥。
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